[Cuerpo sano = Mente sana]

Si te alimentas bien y haces ejercicios,
tu cuerpo, y tu mente hablaran bien por ti.

La nutrición es uno de los primeros elementos para estar saludables, y una de las cosas que debemos tener encueta es sentirnos bien con nosotros mismo, ser felices y amar lo que hacemos, tener respeto por nuestro cuerpo y que le brindamos.

Las personas que lleven un estilo de vida con una alimentación sana y acompañado de la actividad física, van por el mejor camino, el consumo de alimentos contribuye a mejorar el desempeño en las actividades físicas, que lo conllevan al mismo fin, cuerpo sano y mete sana.

Que debes comer.

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